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最近咳嗽、嘶哑、喉咙痛可能都是吃这个当季水果闹的!


 

  杨梅季一到

  伴侣圈就各类被杨梅刷屏

  酸酸甜甜的杨梅滋味确真不错

  可是,有人吃杨梅却吃出了问题

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  ★杭州市西医院耳鼻喉科陈志凌副主任医师比来接诊了多位病人,此中有近一半都是喉咙不恬逸的,咳嗽的、喉咙痛的、声音喑哑的……听着像伤风,但其真都是得了一种叫“反流性喉炎”的弊端。

  此中有一位姨妈,是陈大夫的老病人。

  “陈大夫,我比来喉咙不恬逸,后面仿佛总是有工具顶着,你助我看看。”

  “吃杨梅了吧?杨梅不要吃。”

  “啊,杨梅不克不及吃的啊,这两天是吃了不少。”

  陈大夫暗示:“杨梅是酸性生果,早晨吃一大碗,吃完就睡觉,胃酸反流刺激咽喉,就会惹起各类不适。”

  另有位高高瘦瘦的女孩子,同样是喉咙难受,感受又异物。

  陈大夫查抄后果断,是反流性喉炎。

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  反流性喉炎,是含有胃酸的胃液向食管反流,达到咽喉部导致的,会加重痾情。“想吃就白日吃,早晨别吃;吃完也不要顿时躺下,一躺下,胃酸更容易反流。”陈大夫,特别是女孩子,甜食、清淡的食品,最好也别吃,这些食品会刺激胃酸排泄。

  为什么这类弊端,女性那么多?

  陈大夫阐发,女性得反流性疾病多,跟她们持久喜好吃零食相关。

  食管下括约肌,就像一道闸门,食品进了胃,它就会关上,预防食品主胃里反流回来。

  若是“把门”的肌肉由于不断,有点败坏关不严,会让胃里的食品反漏上来。若是还伴有腹内压增高,好比妊妇、负重劳动,或者胃内压增高,好比暴饮暴食,就更容易呈隐各类反流症状。

  防止反流性喉炎,能够这么作

  不要吃太饱,腰带不要系太紧;

  辛辣、咖啡、酸奶、浓茶、高糖食品都要少吃;

  橘子、杨梅这些酸性生果也要少吃,吃完了不要顿时躺下;

  早晨睡觉前别吃工具,睡觉时能够抬高床头,削减反流。

  放轻松,留意歇息,情感严重,也会让胃酸排泄过多。

  内容来历:钱江晚报

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